敞开心灵,放松聆听——音乐养心沙龙

  亲爱的朋友,快节奏的生活、过重的工作压力总是使我们会有这样或那样的不舒服,可能是一时的心烦气躁,可能是经常感到疲劳……而这往往不是由单一的身体不适引起的,心理上的疲劳也会造成我们身体处于亚健康状态,所以,作为聪明的现代人,我们不仅仅要注意自己身体的健康,也要重视自身的心理健康,从而达到身心和谐,拥有幸福美好的生活。

  有些朋友会问,我们可以通过合理的生活习惯和适当的运动来增强体质,可是我们怎样营造一个健康无压力的心理环境呢?其实音乐一直是缓解压力、营造美好心灵的良药,从早年的“音乐治疗”到后来的“莫扎特效应”到现在赵国良先生的“音乐养心四方剂”,一次又一次的证明,音乐是美丽心灵最忠实的伙伴。

  那么,我们应该怎样利用音乐来减压呢?听什么音乐才能减压?确实,“音乐养心”在国内并不普及。不过现在,大家可以到星海音乐厅网上新开辟的“音乐养心沙龙”来发掘自己感兴趣的一切,这是一个舒适惬意的场所,您可以在工作之余和新认识的朋友聊聊天发发牢骚,也可以和养心老手们交流经验,也可以静静地享受星海音乐厅为您精心准备的音乐茶点……

  朋友初相识:看到了这儿,如果您想与“音乐养心”来个亲密接触,您可以填写下面的问卷,既让您对音乐养心有进一步的了解,同时也让我们大致掌握您的需求,在稍后的《音乐养心》音乐会上为您进行有针对性的指引。 点击请进

  老友经验谈:在音乐养心沙龙中,每一个人都是朋友,每一次谈话和提问都是养心方法的新尝试,我们找到带有普遍意义的养心心得体会,希望可以给大家新的体会新的感受,更好地享受音乐养心之道。 点击请进(内有音乐试听)

  疑问细解答:如果您在音乐养心过程中遇到的问题让您疑惑,您可以在音乐养心沙龙中写下您的疑问,我们沙龙的主持人,赵国良先生和叶莉斯小姐会对您的问题作出解答。 点击请进

  养生小贴士:炎炎夏季即将过去,在这秋夏交替之际,我们特别为您寻找了一些养生妙法,希望您喜欢。 点击请进

相关链接:“音乐养心”民族音乐会(II)